Plättar med zucchini
Lättlagade gröna plättar med mycket smak! Använd helst zucchini från en lokal producent.
Ingredienser till ca 12 plättar:
- 350 gr zucchini
- 3 salladslökar eller 1 gul lök
- 150 gr fetaost
- 1 dl vetemjöl
- 3 ägg (köp gärna från din lokala äggproducent)
- 1/2 dl finskuren dill
- 1/2-1 tsk salt
- peppar efter smak
- olja till stekning – prova gärna lokalproducerad rapsolja
Gör så här:
- Riv zucchini grovt och lägg rivet i ett durkslag och krama ut vätskan. Hacka lök och smula osten.
- Vispa ihop ägg och mjöl. Tillsätt zucchini, fetaost, lök, dill, salt och peppar. Rör ihop till en jämn smet.
- Stek plättarna i rikligt med olja. Låt rinna av på hushållspapper.
- Servera med en klick naturell eller smaksatt yoghurt.